珈琲飴

日記

ミドリムシのサプリ

ミドリムシがすごいのはよく広告やテレビなどで見るので

とても気になっています。

 

 

ミドリムシ

魚やお野菜が不足している人にとても効果があるものです◎

 

30代後半になってくると

今までの身体より不足してるものはたくさん増えてきています。

 

よく太りやすくなったとか疲れやすくなったとか言いますが

わりと当たり前で補わないといけないものは増えます。

 

今までより元気がなくなっていたら

栄養がちゃんと足りているか見直しは大事です。

 

一番気になっているミドリムシナチュラルリッチは

必須アミノ酸も必須脂肪酸もきちんと取れます。

これはとても素敵で魅力的です!

 

人に必要なアミノ酸はちゃんとそろわないと機能しにくいからです。

タンパク質やお野菜が足りてない人は取り入れると

元気になるのは間違いないです。

 

 

今、同じようにアミノ酸がきちんと取れるスピルリナを飲んでいますが

脂肪酸もとれるこのサプリは魅力があります◎

2人でいるしあわせ

手をつないで歩いている時

なんだか無敵になった様な気がする。

 

悩みを話したつもりなのに

笑い飛ばしてくれる。

 

一人でしっかりしなければと思っていたのに

一緒にやろうと言ってくれる。

 

お酒がおいしい。

 

 

自分の知らない人の愛し方を知る。

向き合ってもらえる幸せを感じる。

心からありがとうと思う。

 

 

目の下の悩み

皮膚が薄いところは

デリケートで特に目の下はハリがなくなると

なんだか暗く見えます。

 

 

目の下のクマは影とか

たるみとかハリのなさとか

色素沈着とか

気をつけていないといつの間にか元気がなくなっている場所で

肌が薄い分目立ちます。

 

 

コンシーラーとかいろいろと隠すこともできるけれど

できるだけ根本から治したい人は

クリニックでヒアルロン酸の導入やレーザーをしている人が

結構いました。

 

 

でもコストを抑えて自分でケアしていくものもあるんだと知って

いいなと思ったのがアイキララです☆

 

根本から改善していこうという人は時間がかけれます。

よくなると少しずつ改善したので保つこともできます。

口コミもいいのでやってみたいと思います。

ウォーキング♪

昨日は友達とトータル3時間は歩いていました。

かなり歩いて燃焼できた感じがします。

 

でも途中、カフェ休憩で

カフェラテを飲みました♡

 

とても美味しい。

運動の途中のカフェラテ最高です。

 

 

歩くことはもともと好きですが

好きな人と歩くのは本当に楽しいです。

 

行ってみたいお店も見つけました。

ウォーキングするたびに行きたいお店が

どんどん増えそうです♪

 

はと麦ブレンド茶

首にぷつぷつと小さい吹き出物を見つけてから

はと麦茶をなるべく飲もうと決めていました。

 

そしたらカロリミットから

お茶がでていて、なんとはと麦ブレンド茶らしいです!!

 

糖の吸収を抑える効果もありつつ

肌もきれいになったらかなり嬉しいなと思い

テンションあがりました!

 

 

しかも飲みやすく美味しいらしいです◎

これはかなり楽しみです♪

新しいバイト

新しいバイトを始めてからもうすぐ2か月たちます。

けっこう慣れてきて楽しくなってきました♪

 

とにかくものすごく売れるので

和菓子を作るのも売るのもとにかく楽しいです。

 

お客さんもなかなか個性豊かな人もいます。

 

どれも本当に美味しいからすぐ完売してしまうのがわかります。

いつも買って帰りたいけど並んで買ってくれているので

譲ろうと思ってしまいます。

 

みんな楽しんでるし誇りを持って仕事してる場所ってなんかいいです。

ビフィズス菌

ビフィズス菌がすごいのは、

乳酸菌に比べて酸素がほとんど届かない大腸で活躍できるところです◎

 

便秘で困ってる人は善玉菌でも

乳酸菌じゃなくビフィズス菌から試してみると効果が分かりやすいと思います。

 

 

ビフィズス菌だとヘルスエイドビフィーナSがいいと聞きました!

 

ぜひ調べてみてください。

 

最近サプリを飲むようになってからサプリの良さをとても実感しています。

足りない栄養素や善玉菌など気になるのがあるとついつい調べてしまいます。

特に30代後半からけっこう身体は今までと違ってきます。

上手に足りないものは補っていきたいです♪